{"id":6059,"date":"2026-02-19T09:12:46","date_gmt":"2026-02-19T09:12:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mamimaja.si\/?post_type=product&p=6059"},"modified":"2026-03-13T18:02:27","modified_gmt":"2026-03-13T18:02:27","slug":"spletna-delavnica-tehnike-cujecnosti","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/produkt\/spletna-delavnica-tehnike-cujecnosti\/","title":{"rendered":"Spletna delavnica: TEHNIKE \u010cUJE\u010cNOSTI"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

V\u010dasih je najte\u017eje biti v svojem telesu, s svojimi mislimi.<\/h2>

\u010ce si se zna\u0161la na tej strani, potem morda pozna\u0161 ob\u010dutek \u010dakanja. \u010cakanja na novico, dobro ali malo manj dobro, \u010dakanje na dve \u010drtici, ki kar ne prideta, \u010dakanje na \u017eivljenje, ki si ga tako \u017eeli\u0161, pa ga ni.<\/p>

In v vsem tem\u2026 kje si ti?<\/strong><\/p>

Ta delavnica ni \u0161e ena stvar na tvojem seznamu. Je ne\u017een prostor, ki te ni\u010d ne sili in ni\u010d ne popravlja. Namenjena je le tebi \u2013 tvoji ti\u0161ini, tvoji bole\u010dini, tvoji ne\u017enosti. V njej bomo raziskovale, kako se lahko s pomo\u010djo \u010duje\u010dnosti za trenutek ustavi\u0161, prisluhne\u0161 svojemu telesu in za\u010duti\u0161 svoja \u010dustva \u2013 ne da bi jih morala potisniti stran ali upravi\u010devati.<\/p>

Ker si zaslu\u017ei\u0161, da v tem, kar do\u017eivlja\u0161, nisi ne sama in ne izgubljena.<\/p><\/div>

\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Komu je delavnica namenjena?<\/h2>

\"\ud83e\udd0d\"\u00a0Tebi, ki hodi\u0161 po poti, ki je nih\u010de ne razume \u010disto zares.<\/p>

Delavnica je ustvarjena posebej za \u017eenske, ki se soo\u010dajo z\u00a0izzivi zanositve<\/strong>,\u00a0neplodnostjo<\/strong>,\u00a0procesom IVF<\/strong>,\u00a0izgubami<\/strong>\u00a0ali\u00a0\u010dakanjem, ki traja \u017ee predolgo<\/strong>. Ni ti treba biti \u201cduhovna\u201d ali ve\u0161\u010da meditacije \u2014 le prisotna. Tak\u0161na, kot si.<\/p>

Lahko se zdi, kot da te nih\u010de ne sli\u0161i, tvoje telo pa postaja tuje. V tej delavnici ti \u017eelimo ponuditi varen prostor, kjer se bo\u0161 lahko povezala s sabo \u2014 brez sodb, brez pritiskov, samo s prisotnostjo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\ud83c\udf3f\"\u00a0Kaj bo\u0161 do\u017eivela:<\/h2>

Na tej\u00a090-minutni<\/strong>\u00a0spletni delavnici bomo skupaj raziskovale, kako ti lahko \u010duje\u010dnost pomaga:<\/p>

\"\u2705\"\u00a0Sprejeti in razumeti svoja \u010dustva, ne da bi te preplavila.
\"\u2705\"\u00a0Umiriti notranji nemir in stres.
\"\u2705\"\u00a0Ponovno za\u010dutiti svoje telo z ne\u017enostjo, ne z razo\u010daranjem.
\"\u2705\"\u00a0Ustvariti drobne vsakdanje trenutke miru in stika s seboj.
\"\u2705\"\u00a0Razvijati so\u010dutje do sebe \u2013 tudi, ko stvari niso tak\u0161ne, kot si si \u017eelela.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
 <\/div>\n

\"\u2728\" Program delavnice:<\/h2>\n
    \n
  • Refleksija in delitev (po \u017eelji)<\/strong> \u2013 \u010de bo\u0161 \u017eelela, bo prostor tudi za tvojo zgodbo<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Prizemljitev \u2013 vaja 5-4-3-2-1<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Zavestno dihanje in \u201cbody scan\u201d<\/strong> \u2013 stik s telesom in dihom<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Opazovanje \u010dustev brez obsojanja<\/strong> \u2013 prostor za ne\u017enost v bole\u010dini<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Ljube\u010da prijaznost<\/strong> \u2013 po\u0161iljanje so\u010dutja sebi in drugim<\/li><\/ul>\n

            O voditeljici<\/h2>\n

            Natalija Bujadilo Ko\u017euh<\/strong>, dipl.psp s spec. znanji, diplomantka psihosocialne
            pomo\u010di, Center Hi\u0161ka.<\/p>\n

            S partnerjem sta se ve\u010d kot desetletje soo\u010dala z neplodnostjo. Ta izku\u0161nja je bila globoka, pogosto bole\u010da, ki pa je rodila novo razumevanje, so\u010dutje in notranjo mo\u010d.Danes svoje znanje in osebno izku\u0161njo deli v podporo drugim. Z \u017eeljo, da nih\u010de na tej poti ne bi ostal sam, je oblikovala delavnico \u010duje\u010dnosti, namenjeno posameznicam in parom, ki se soo\u010dajo z neplodnostjo.V varnem in sprejemajo\u010dem prostoru boste skupaj raziskovali, kako si lahko z vajami \u010duje\u010dnosti pomagate pri soo\u010danju s \u010dustvi, negotovostjo in stresom.<\/p>\n

            Kdaj, kje, kako?<\/h2>\n

            \"\ud83d\uddd3\ufe0f\" \u010ce se nam ne boste mogle pridru\u017eiti v \u017eivo, bo na voljo posnetek za kasnej\u0161i ogled (\u010deprav mo\u010dno priporo\u010damo udele\u017ebo v \u017eivo). Sodelujete lahko tudi anonimno, torej z ugasnjeno kamero, samo sledite, izvajate vaje, si bele\u017eite ob\u010dutke.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Kaj bo\u0161 do\u017eivela:<\/h2>\n

            Na tej\u00a090-minutni<\/strong>\u00a0spletni delavnici bomo skupaj raziskovale, kako ti lahko \u010duje\u010dnost pomaga:<\/p>\n

            \"\u2705\"\u00a0Sprejeti in razumeti svoja \u010dustva, ne da bi te preplavila.
            \n\"\u2705\"\u00a0Umiriti notranji nemir in stres.
            \n\"\u2705\"\u00a0Ponovno za\u010dutiti svoje telo z ne\u017enostjo, ne z razo\u010daranjem.
            \n\"\u2705\"\u00a0Ustvariti drobne vsakdanje trenutke miru in stika s seboj.
            \n\"\u2705\"\u00a0Razvijati so\u010dutje do sebe \u2013 tudi, ko stvari niso tak\u0161ne, kot si si \u017eelela.<\/p>","protected":false},"featured_media":6107,"template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":""},"product_brand":[],"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6059","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6114,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6059\/revisions\/6114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6059"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6059"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamimaja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}