Če sem v prejšnji objavi naslovila problematično in neprimerno komunikacijo z osebami, ki trpijo za neplodnostjo, imate danes pred vami nabor vedenja, izražanja, ki pa vsekakor je primerno in dobrodošlo.

Torej, kako lahko pomagate osebam, ki se soočajo z neplodnostjo?

Pokažite, da vam je mar – Ni važno, če težave, diagnoze, tudi počutje in doživljanje osebe, ki trpi za neplodnostjo, ne razumete. Vse kar je pomembno je, da pokažete interes, pokažete, da vam oseba nekaj pomeni in da vam ni vseeno kaj se z njo dogaja.

Izobrazite se – Nič hudega, če ste biologijo, anatomijo, komaj zdelali tekom šolanja. S svojim obsegom znanja, kakršnokoli to je, se lotite izobraževanja o neplodnosti. Preberite si koliko ljudi, parov, to dejansko prizadane. Kakšni so morebitni vzroki, kako se lahko oseba zdravi, kaj pravzaprav je umetna oploditev. Ni vam potrebno vedeti vsega, a več kot boste vedeli, lažje boste to osebo razumeli in jo podpirali.

Vprašajte kaj od vas potrebujejo – Morda mislite, da nikakor ne morete pomagati ali pa skušate pomagati na napačen način – nikar. Vprašajte KAKO lahko pomagate, KAJ lahko naredite.

Pospremite jih na pregled – Pojdite z njimi na ultrazvok ali kakšno drugo pomembno preiskavo, ponudite prevoz do klinike, skupaj sprejmite slabe ali dobre novice.

Počuvajte otroke – Za neplodnostjo ne trpijo samo tisti, ki otrok nimajo. Pari, ki trpijo za sekundarno neplodnostjo, imajo doma otroke, kateri lahko potrebujejo varstvo, spremstvo. Postopki umetne oploditve zahtevajo veliko obiskov na klinikah in usklajevanje družinskega življenja lahko povzroča še dodaten stres. Ponudite varstvo za otroke ali pa jih odpeljite v vrtec ali šolo namesto njih, če le imate to možnost.

Podprite njihove odločitve – Če ne želijo posvojiti, ne želijo darovane celice ali ne želijo v postopek umetne oploditve (oziroma ne želijo nadaljevati s postopki), jih pri tem podprite. Ne veste kako jim je, ne veste kako bi bilo vam v tej situaciji, zato ne vsiljujte svojih prepričanj in pogledov. Njihova odločitev je prava za NJIH, tudi če se vi z njo ne strinjate.

Neplodnost vzemite resno – Čeprav neplodnost ni bolezen, ki bi povzročala opazne spremembe na telesu, čeprav se stanja in posledice tega stanja, navzven ne opazi, to resnosti ne more in ne sme zmanjšati. Osebe, ki se soočajo z neplodnostjo so veliko bolj nagnjene k razvoju duševnih težav in bolezni, kot so depresija, anksioznost, tudi samopoškodbena in samomorilna nagnjenja.

Predlagajte, da se poveže z osebami, ki so v isti situaciji – Če oseba okoli sebe ne dobiva podpore, razumevanja, če zaman išče pomoč, če tudi vi čutite, da ne znate in ne zmorete nuditi tisto kar potrebuje, ji svetujte, da se poveže z ljudmi, ki jo bodo zares razumeli. V današnji dobi družbenih omrežjih, je to precej bolj enostavno kot včasih – stike se lahko naveže preko različnih platform, skupin na Facebooku, ipd.

Predlagajte strokovno pomoč – V določenih situacijah je potrebno, da osebi predlagate strokovno pomoč. Če vidite, da oseba močno trpi, se odmika in zapira vase, situacije ne zmore predelati sama ali s pomočjo bližnjih, je obisk kliničnega psihologa oz. psihiatra lahko izjemnega pomena.

Ne skrivajte svoje nosečnosti – Četudi je osebi, ki sama ne zmore spočeti otroka oz. zanositi, lahko izredno težko opazovati ljudi okoli sebe, ki to srečo imajo, ni prav, da iz strahu svoje stanje oz. svojo nosečnost skrivate pred njo. Ob primernem času naznanite nosečnost in v mislih imejte, da novica morda ne bo sprejeta z navdušenjem oz. da bo oseba za vas vesela, a hkrati izredno žalostna zaradi svoje situacije. S tem ni nič narobe. Jeza, žalost, frustracija, ni usmerjena v vas in vašo nosečnost. Odpustite jim, če se ne bodo mogli iskreno veseliti z vami, hoditi z vami v nakupe za dojenčka ali se udeleževati raznih “baby shower” dogodkov.

Nudite jim varno zavetje in zaupnost – Morda bi v iskanju rešitve, pomoči za dotično osebo, o njenih težavah nehote spregovorili z drugimi ljudmi – nikar! Če se je oseba zaupala vam, če se ob vas počuti dovolj varno, da z vami deli svoje težave, potem tega zaupanja nikar ne izdajte. Informacije naj ostanejo med vama, razen če dobite dovoljenje, da določene podatke delite tudi z drugimi.